Zastanawialiście się kiedyś czy zioła mają jakiekolwiek skutki uboczne? Ja do niedawna wierzyłam w ich wyłącznie zbawienne działanie na nasz organizm, że zioła to „samo zdrowie”. Okazuje się jednak, że również one posiadają swoją mroczną stronę, o której zazwyczaj się milczy. Jakie działania niepożądane powodują najpopularniejsze zioła? Zapraszam do artykułu.

Zioła posiadają skutki uboczne

Niestety, ale powinniśmy uważać z niektórymi ziołami, gdyż stosowane przez dłuższy czas lub w nadmiarze – mogą nam zaszkodzić. Zresztą w każdym przypadku – jedzenia, kosmetyków, używek, itp. – zalecany jest umiar. Poznajcie najpopularniejsze zioła i ich działania niepożądane.

Najpopularniejsze zioła – skutki uboczne:

1. Rumianek

Po rumianek sięgamy niezwykle często, gdyż jest wspaniałym remedium na wszelkiego rodzaju problemy trawienne oraz skórne. Jest raczej bezpiecznym ziołem, nie uczula. Jednakowoż nie powinny stosować go kobiety w ciąży, gdyż może zadziałać pobudzająco na macicę. Rumianku nie można łączyć z lekami przeciwpadaczkowymi – wzmaga ich działanie uspokajające, co może doprowadzić nawet do śpiączki.

2. Lipa

Lipa to wspaniały lek na przeziębienie – przeciwgorączkowy, napotny, regenerujący. Pamiętajmy jednak, iż po jej wypiciu nie powinniśmy wychodzić na dwór, gdyż może dać skutek odwrotny do zamierzonego – pogorszyć nasz stan zdrowia. Poza tym nadmierne picie naparu z lipy może również doprowadzić do odwodnienia organizmu.

3. Mniszek lekarski

Mniszek lekarski ma mnóstwo wspaniałych dla zdrowia właściwości – działa moczopędnie, wspomaga odchudzanie, wzmacnia odporność organizmu i wspomaga trawienie. Tymczasem mniszek może nam również zaszkodzić. Powinny na niego uważać osoby z chorobą wrzodową, zapaleniem żołądka, refluksem oraz zgagą, gdyż zwiększa on produkcję kwasu żołądkowego.

4. Pokrzywa

Pokrzywa jest niezwykle popularnym, ogólnie dostępnym ziołem. Jednak nie pijmy jej bez opamiętania! Wprawdzie pokrzywa wypłukuje toksyny z organizmu, ale przy zbyt długim jej piciu – możemy doprowadzić również do ubytku potrzebnych nam składników. Na pokrzywę powinny uważać kobiety cierpiące na zapalenie przydatków, problemy z macicą i jajnikami oraz chorzy na nerki.

5. Koper włoski

Koper włoski przynosi ogromną ulgę przy zaburzeniach trawienia, kaszlu i bólach miesiączkowych. Skutecznie leczy też niemowlęcą kolkę. Aczkolwiek stosowany nadmiernie – może powodować reakcję alergiczną, przekrwienie płuc lub mózgu, drgawki, a także podrażnienie błon śluzowych żołądka i jelit. Dlatego raz jeszcze podkreślam – z umiarem.

Zobacz też:

3 zioła, które skutecznie i dogłębnie zregenerują twój organizm!

Jak podkręcić metabolizm za pomocą ziół?

Źródła: wiedza własna, poradnikzdrowie.pl, ziolablog.pl.