Wiosna wybuchła z całych sił, wszędzie wokoło zielono, ptaki radośnie śpiewają, kwiaty kwitną w najlepsze. Przyroda obudziła się do życia i próżno już ją zatrzy...
Rzodkiewka to bezkompromisowa królowa wiosennych warzyw. Z ogromną chęcią sięgamy po nią i pozostałe nowalijki, gdy tylko stopnieją śniegi i zakwitną pierwsze k...
Ma 7 razy więcej witaminy C niż taka sama ilość pomarańczy. Znajduje się w nim 5 razy więcej żelaza niż w szpinaku. Wzbogaca organizm w cenny wapń - 2 razy bard...
Odczuwasz nieustanne zmęczenie? Brakuje ci energii, masz problemy z trawieniem, czujesz się ciężko? A może na każdym kroku łapie cię infekcja – katar, kaszel, g...
Cebula jest warzywem powszechnym i codziennie używanym. Jej obecność w kuchni jest oczywista do tego stopnia, że często nawet nie zdajemy sobie sprawy, iż jadam...
Czasem wystarczy jedynie odrobina chęci i pomysłowości, by z niczego powstało coś smacznego.
Jak zrobić paprykarz wegetariański? Jakie właściwości zdrowotne po...
Wrzesień przywitał nas iście jesienną pogodą. Wciąż deszcz i deszcz. Za oknem pochmurnie i zimno. Nie bądźmy jednak pesymistami. Trafiło się kilka wspaniałych, ...
Jesień to w moim domu zdecydowanie czas panowania cukinii, kabaczków, dyni i grzybów. Dziś proponuję Wam wegetariański pasztet z cukinii z kaszą bulgur i chia. ...
Pamiętam czasy dzieciństwa, kiedy to w trakcie wakacji rodzice zmuszali mnie i brata do zbierania czarnych porzeczek z kilkunastu krzaków w ogrodzie. Upał, słoń...
Jeśli planujesz dietę, chcesz odkwasić organizm lub ochronić się przed rakiem – cukinia przyjdzie ci z pomocą. Jakie inne cenne dla zdrowia właściwości posiada ...
