Moda na zdrowie powraca dużymi krokami – społeczeństwo coraz bardziej świadome obecnego stanu żywności i wszelakich innych produktów, nierzadko szuka alternatywy dla niezdrowego jedzenia i suplementów, które tak naprawdę mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Ludzie coraz częściej pytają, jak poprawić stan swojego zdrowia, jak mieć piękne włosy i paznokcie, co może pomóc na… i tak w kółko. Czasami odpowiedź jest bardzo prosta i nie trzeba daleko szukać. Coraz częściej prawdziwą pomocą na różne dolegliwości jest jeden składnik, a nie multum wspomagaczy. Czasami minimalizm popłaca. Dużo osób słyszało już o soku z brzozy i jego zbawiennym działaniu – może warto dowiedzieć się o nim więcej i poznać szereg właściwości naszej polskiej oskoły!

OSKOŁA, CZYLI SOK Z BRZOZY – PRAWDZIWY ELIKSIR ZDROWIA!

Oskoła jest to staropolska nazwa soku brzozowego, zwanego również bzowiną. Na całej Słowiańszczyźnie był to najlepszy napój chłodzący w letnie i upalne dni, lecz oprócz tej właściwości, miał także szerokie zastosowanie lecznicze. Sok z brzozy otrzymuje się poprzez nacięcie pnia lub też gałęzi brzozy wczesną wiosną, na około 4 cm. Sok spływa dość wolno, więc warto zostawić naczynie nawet na całą noc. Soku z brzozy nie gotuje się, nie podgrzewa i nie można go długo przechowywać – maksymalnie około 4 dni w lodówce, chociaż wiele osób go mrozi lub robi z niego nalewkę. Z niewielkiego drzewka można pozyskać nawet 5 litrów soku dziennie, a z większych drzewek nawet do 15 litrów! Czy nie jest to idealna alternatywa dla soków ze sklepu, za które nie dość, że trzeba płacić gotówką, to jeszcze zdrowiem, z powodu dodatków konserwantów i sztucznych cukrów? Dla osób, które nie mają możliwości same pozyskiwać soku, jest dobra wiadomość – bzowinę kupić można praktycznie w każdej aptece, czy też sklepie zielarskim. Żeby kuracja była skuteczna, sok z brzozy zaleca się pić około 3 razy dziennie po ćwierć szklanki, przez około 2–3 tygodnie.

SOK Z BRZOZY – WŁAŚCIWOŚCI

Bzowina składa się soli mineralnych, peptydów, aminokwasów, kwasów organicznych i cukru inwertowanego. Oskoła to eliksir zdrowia w czystej postaci – zawiera dużo witaminy C, żelaza, magnezu, miedzi, taniny, fosforu, a także witamin z grupy B! Sok z brzozy był sławny nie tylko w Polsce – tradycja jego picia popularna była kiedyś również w Norwegii, Szkocji, Słowacji, Rosji i na Węgrzech. Była ona związana z oczyszczeniem i odnową całego organizmu po zimie oraz zregenerowaniem go na następny rok. Smak oskoły przypomina lekko posłodzoną wodę, więc picie go nie powinno nikomu sprawiać większych trudności, czy też przykrości. Sok z brzozy spożywany na zimno, bez żadnych dodatków – to idealne lekarstwo na wiele dolegliwości, które spotykają nas każdego dnia.

SOK Z BRZOZY, CZYLI PANACEUM NA WIELE DOLEGLIWOŚCI!

Mówiła o nim już niejedna medycyna. Według medycyny ludowej jest doskonałym środkiem przeciwnowotworowym. Według medycyny chińskiej dostarcza ogrom zasobów energii witalnej, pomaga na porost włosów, poprawia ukrwienie i elastyczność skóry, niweluje trądzik, a także skutecznie oczyszcza wątrobę… Jakie właściwości posiada oskoła i w jakich dolegliwościach jest ona złotym środkiem na wszelakie problemy?

Co kryje w sobie sok z brzozy?

1. Trzy substancje oskoły, które działają jak lekarstwo

Sok z brzozy ma aż trzy substancje, których działanie na cały organizm jest potwierdzone naukowymi badaniami. Pierwszy składnik to salicylan metylu, który ma właściwości zbliżone do aspiryny, czyli skutecznie redukuje ból. Kolejny składnik to betulina, która obniża cholesterol i wykazuje właściwości zwiększające wrażliwość na insulinę. Trzecia substancja to kwas chlorogenowy, który zmniejsza apetyt i redukuje uczucie głodu, reguluje metabolizm, a co za tym idzie – pomaga skutecznie tracić na wadze.

2. Skutecznie walczy z kamieniami nerkowymi

Świeży sok z brzozy ma doskonałe działanie moczopędne, a co za tym idzie – oczyszczające organizm. Sok z brzozy przyśpiesza wydalanie złogów, odtruwa organizm i pobudza cały układ moczowy do szybszego i sprawniejszego działania – w tym przypadku, bardzo przypomina właściwości naszej poczciwej pokrzywy.

3. Wzmacnia układ odpornościowy

Przeziębienie i grypa to zmora każdej pory roku. Niezależnie od tego, czy jest upalne lato, czy mroźna zima – choroba może dopaść i męczyć nas o każdej porze. Dlatego sok z brzozy to doskonałe zabezpieczenie przed przykrymi katarami i bólami gardła. Sok z brzozy skutecznie zapobiega infekcjom wirusowym, a jego picie wczesną wiosną znacznie wspomaga i wzmacnia organizm, który po zimie jest osłabiony i potrzebuje kompleksowego wparcia.

4. Oskoła skutecznie zapobiega reumatyzmowi

Sok z brzozy zapobiega reumatyzmowi – łagodzi bóle z nim związane – oprócz picia oskoły – bardzo dobrze sprawdza się maść z soku brzozy, którą wciera się w bolące miejsca.

5. Sok z brzozy jako przeciwnik anemii

Dlaczego oskoła to prawdziwy pogromca anemii? Ponieważ jest ogromną bombą witaminową! Magnez, potas, fosfor, witamina C, żelazo, cynk… Nie trzeba tłumaczyć, jak działają witaminy i minerały na zmęczony i osłabiony organizm.

6. Sok z brzozy a choroby serca

Nie dość, że działa przeciwnowotworowo, to jeszcze zawiera naturalne przeciwutleniacze, które wspomagają układ krwionośny i zapobiegają między innymi zakrzepicy.

7. Wzmacnia włosy, paznokcie i poprawia cerę

Sok z brzozy to wspaniały wspomagacz urody! Fenomenalne efekty poprawy stanu włosów daje połączenie soku z brzozy z sokiem z młodej pokrzywy. Należy wcierać go w czystą skórę głowy przed myciem, co doskonale poprawia kondycję włosów. Zanim wydasz mnóstwo pieniędzy na maski i odżywki – zastanów się, czy nie warto spróbować poeksperymentować z sokiem z brzozy!

OSKOŁA – NA ZROWIE!

Sok z brzozy to wspaniała bomba mineralna i witaminowa. Tani, smaczny i skuteczny – 3 razy na tak! Uwielbiany przez naszych dziadków, doceniany przez medycynę, sprawdzony przez pokolenia – warto poznać jego właściwości i dowiedzieć się, jak działa na nasz organizm.

Zobacz też:

3 zioła, które skutecznie i dogłębnie zregenerują twój organizm

Ashwagandha – skuteczeny lek na nerwicę i depresję

Źródła: poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/sok-z-brzozy-jakie-wlasciwosci-lecznicze-ma-sok-z-brzozy_41327.html, agnieszkamaciag.pl/sok-z-brzozy-oczyszczenie-i-wzmocnienie-organizmu-oraz-puszyste-i-geste-wlosy/, arturtopolski.pl/sok-z-brzozy-lek/.