Obecnie na rynku mamy szeroki wybór olei, dzięki którym możemy wzbogacać naszą codzienną dietę o niezbędne składniki odżywcze. Różne oleje mogą służyć jednak innym celom, niż tylko te spożywcze. Jakim? Oto tylko kilka wybranych zastosowań tego cennego daru natury.

Olej nie tylko do jedzenia! – poznaj inne wspaniałe zastosowania oleju:

Olej lniany na twarz!

Olej lniany jest bogaty między innymi w kwasy omega-6, które odgrywają istotną rolę w fizjologii skóry. Bez odpowiedniej ilości tych kwasów skóra staje się grubsza, mniej elastyczna, traci wodę w głębszych warstwach, co z kolei wpływa na powstawanie i pogłębianie się zmarszczek. Regularne stosowanie oleju lnianego zmniejsza zatem ryzyko występowania zmarszczek głębokich, poprawia elastyczność skóry, zmniejsza jej suchość, łagodzi podrażnienia, pomaga w walce z trądzikiem oraz odżywia komórki skóry.
Olej rozprowadzamy na czystą, przemytą wodą twarz. Zagrzewamy go odrobinę w dłoniach, następnie delikatnymi, owalnymi ruchami wmasowujemy powoli w skórę twarzy. I czekamy na efekty, a z doświadczenia mogę powiedzieć, że widać je już po pierwszym użyciu.

Olej sezamowy do nosa!

Do tej pory nawilżałam śluzówkę nosa wodą morską, ale niedawno odkryłam coś jeszcze lepszego. Olej sezamowy do nosa, który można kupić w aptece. Naturalnie zawarte w oleju sezamowym triglicerydy oraz witaminy E (tokoferole: alfa, beat, gamma) natłuszczają, nawilżają oraz działają jak fizyko-chemiczna bariera powlekająca i chroniąca błonę śluzową nosa. Przy regularnym stosowaniu uzyskujemy zmniejszenie dolegliwości wynikających z suchości śluzówki nosa, złagodzenie podrażnień, drożność nosa, zniesienie obrzęku błony śluzowej i poprawę oddychania przez nos.

Oleje do uszu!

Aby rozpuścić nadmiar woskowiny w uszach stosuje się olej parafinowy lub oliwę z oliwek. W tym celu wlewa się do ucha kilka kropel oleju, odczekuje kilka minut i przemywa ucho ciepłą wodą. Można też kupić w aptece gotowy produkt zawierający w swoim składzie kilka olei oraz wygodny w użyciu aplikator.

Olej kokosowy na włosy!

Olejowanie włosów to bardzo popularny sposób na ich odżywienie i nawilżenie. W celu dobrania najlepszej kuracji dla Twojego rodzaju włosów – najlepiej zapytaj fryzjera. Jednym z powszechnie używanych do olejowania włosów jest olej kokosowy, który wnika w cebulki, odżywia je i dostarcza niezbędnych składników mineralnych, zamyka łuskę włosa, dzięki czemu staje się on miękki i lśniący, a końcówki nie rozdwajają się. Dodatkowo olej ten skutecznie leczy łupież.
Do olejowania włosów wystarczy kilka łyżeczek, w zależności od długości. Włosy wcześniej zwilżamy i wmasowujemy olej w pojedyncze pasma, następnie owijamy głowę ręcznikiem i tak idziemy spać. Rano myjemy włosy zwykłym szamponem.

Olej makadamia do walki z cellulitem!

Olej z orzechów Makadamia jest szczególnie polecany do skóry suchej, wrażliwej, dojrzałej, podrażnionej, a także do suchych i łamliwych włosów. Podobno jest to najlepszy z olei o właściwościach antycellulitowych. Ponadto hamuje proces starzenia się skóry, chroniąc ją przed wpływem wolnych rodników. Posiada doskonałe właściwości zmiękczające i wygładzające. Z tego względu jest szczególnie chętnie stosowany jako komponent kosmetyków anty-aging i w preparatach do włosów suchych i zniszczonych. Może być stosowany jako podstawa fazy tłuszczowej domowych kremów, a także bezpośrednio na skórę i włosy.

Olej na gardło!

Nawilżanie gardła olejem to jedno z zaleceń, które zapamiętałam z zajęć emisji głosu w ramach higieny pracy nauczyciela. Można w tym celu rozgryzać tabletki z wit. A + E, pić olej np.: lniany, albo zakupić gotowy preparat w aptece, w którego skład wchodzi olej z rokitnika zwyczajnego oraz olej z nagietka. Regularne stosowanie pozwoli zregenerować i nawilżyć błonę śluzową, zmniejszy obrzęk, ułatwi przełykanie i przyspieszy regenerację.

Olej na oczyszczenie z toksyn i wybielenie zębów!

Ssanie oleju to w medycynie naturalnej sposób na detoksykację organizmu. Efektem takiej kuracji jest pozbycie się z organizmu metali ciężkich i innych szkodliwych związków, przez co odciążamy nasz organizm i przyczyniamy się do jego lepszego funkcjonowania. Pewnym efektem płukania ust olejem są bielsze zęby, zdrowsze dziąsła i świeży oddech. Do płukania możemy użyć na przykład oleju słonecznikowego, kokosowego lub lnianego.
Wskazówki do płukania:

  1.  Płukanie wykonujemy na czczo, w celach profilaktycznych – raz dziennie.
  2.  Weź 2-3 łyżeczki wybranego oleju roślinnego,  zamknij usta i przepłukuj olejem zęby, dziąsła oraz zakamarki jamy ustnej. Weź na raz tyle oleju, żeby swobodnie nim przepłukiwać jamę ustną, jeżeli zbierze się dużo śliny – wypluj i weź kolejną łyżeczkę.
  3.  Czas płukania powinien trwać ok. 15-20 minut. W tym czasie można wykonywać inne czynności.
  4.  Na zakończenie przepłucz usta wodą.

Przeczytaj też:

5 najpopularniejszych olejów, które musisz mieć w kuchni

Olej ostropestowy – lek na całe zło

Olej rydzowy – lepszy rydz, niż nic!

Źródła:www.poradnikzdrowie.pl, www.pozytywnamama.pl, www.i-apteka.pl, www.krokdozdrowia.com, www.zdrowy-olej.pl.