Pełne słońce, mała drzemka, brak kremu lub źle dobrany… i poparzenie gotowe. Co robić, gdy skóra stała się czerwona i piecze niemiłosiernie? Poniżej znajdziecie 8 sprawdzonych i skutecznych sposobów na oparzenia słoneczne, a co istotne – wszystko macie pod ręką i obejdzie się bez kosztów!

Oparzenia słoneczne – 8 sprawdzonych sposobów, które przyniosą ci natychmiastową ulgę:

1. Chłodny prysznic

Istotnym jest, by nie kąpać się w zimnej wodzie i nie stosować okładów z lodu, gdyż pod wpływem zimna podrażniony naskórek ulega zniszczeniu. Prysznic powinniśmy zacząć od letniej wody, by nie spowodować szoku termicznego. Po kilku minutach można stopniowo obniżać temperaturę, lecz nigdy do zimnej wody! Największą ulgę dla organizmu taki prysznic przyniesie po ok. 15 minutach.

2. Zsiadłe mleko, kefir, maślanka

Produkty te są świetnym kompresem, przynoszącym ulgę na poparzenia. Dzięki witaminom A, D i E oraz zawartości białka przyczynią się one do regeneracji zniszczonego naskórka. Należy nasączyć gazę kefirem, mlekiem, bądź maślanką, a następnie trzymać taki okład na skórze przez 15 minut. Złagodzi on ból i przyspieszy gojenie.

3. Okład ze świeżych ogórków

Warzywo to, niezwykle bogate w antyoksydanty i witaminę C, świetnie chroni i odżywia skórę. Zmiksowane lub pokrojone w plasterki ogórki nakładamy na twarz i trzymamy do momentu ich nagrzania się (ok. 30 minut). Istotne jest, by okłady te robić ze świeżych ogórków.

4. Aloes

Szczególnie cenny jest sok z aloesu. Zawiera on enzymy przyspieszające regenerację naskórka, aloektynę o działaniu przeciwzapalnym, a także saponiny mające właściwości myjące i ściągające. Poza tym aloes sprzyja gojeniu się ran.

Sok ze świeżego aloesu należy rozprowadzić bezpośrednio na oparzoną skórę, by od razu odczuć ulgę. Można też nasączyć sokiem gazę i przykładać na podrażnioną słońcem skórę – kompres trzymać przez 15 minut.

5. Miód

Nałożony na poparzoną skórę działa nie tylko przeciwbólowo, ale również przyspiesza gojenie oraz daje zbawienne uczucie chłodu. Miód ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.

6. Ziemniaki / mąka ziemniaczana

Przyrządzona z mąki ziemniaczanej i wody maseczka łagodzi swędzenie i pieczenie. Należy ją rozprowadzić na podrażnioną skórę, a następnie zmyć przed stwardnieniem.

Na poparzenia słoneczne idealne są również świeże ziemniaki, zwłaszcza sporządzony z nich sok, który idealnie łagodzi ból, chroni skórę przed podrażnieniami i zapobiega powstawaniu pęcherzy. Ulgę przynoszą puree z ziemniaków, plasterki lub po prostu skórka (po obraniu), trzymane na skórze ok. 30 minut.

7. Ocet

Ocet posiada działanie przeciwzapalne. Kompresy przygotowane z gazy nasączonej  2-3 łyżkami octu przyniosą oparzonej skórze niesamowitą ulgę. Okład należy trzymać przez 15 minut.

8. Białko jajek

Surowe białko działa przeciwzapalnie, antywirusowo i bakteriobójczo – a tym samym podobnie do antybiotyków. Białko wspomaga również gojenie ran.

Należy rozsmarować surowe, schłodzone białko po gazie, a następnie przykładać kompres na oparzoną skórę przez ok. 15 min.

 

W niektórych przypadkach poparzeń słonecznych zalecana jest konsultacja z lekarzem, zwłaszcza przy bolesnych pęcherzach, podwyższonej temperaturze ciała, bólu i ogólnym pogorszonym samopoczuciu. Oparzeń spowodowanych przez słońce nie należy lekceważyć, gdyż w skrajnych przypadkach powodować może raka.